12 Regels voor een goede voetgezondheid voor de diabetische patiënt

Wat te doen	Afbeelding
1. Voeten dagelijks inspecteren, ook tussen de tenen.
2. Was de voeten iedere dag.
3. Droog de voeten goed af, ook tussen de tenen.
4. Draag goed passende sokken.
5. Iedere dag de schoenen aan de binnenkant inspecteren.
6. Loop nooit op blote voeten.
7. Houdt de huid soepel.
8. Probeer zelf geen eelt of likdoorns te verwijderen.
9. Knip niet zelf uw nagels.
10. Bij het eerste teken van infectie of blaarvorming: Bezoek uw arts of podotherapeut.
11. Geen warmwaterkruik mee naar bed.
12. Doe voetoefeningen en ga als het kan iedere dag een eindje lopen.